Weitere Angebote
Für Unternehmen
Psychische Belastung, Stress und hohe Anforderungen gehören für viele Menschen zum Berufsalltag. Mit meinen Angeboten für Unternehmen unterstütze ich dabei, Gesundheit, Resilienz und einen achtsamen Umgang mit Belastungen im Arbeitskontext zu stärken.
Kinder stärken
Mit meinem H.E.L.D.E.N.-Kompass Training unterstütze ich Kinder im Vorschul- und Grundschulalter dabei, Selbstvertrauen zu entwickeln. Im Training lernen sie, mit Konflikten, Gruppendruck und schwierigen Situationen selbstbewusst, respektvoll und klar umzugehen.
Kurse & Workshops
In Kursen und Workshops vermittle ich Impulse, Wissen und alltagstaugliche Strategien rund um emotionale Stärke, Selbstfürsorge, Resilienz und den Umgang mit Belastungen. Die Formate können sich an Privatpersonen, Gruppen oder Einrichtungen richten.
Coaching
Coaching kann hilfreich sein, wenn Sie sich in einer herausfordernden Lebenssituation mehr Klarheit, neue Perspektiven und Orientierung wünschen. Ich begleite Sie dabei, Gedanken zu sortieren, eigene Ressourcen zu stärken und stimmige nächste Schritte für sich zu entwickeln.
Systemische Aufstellung
Systemische Aufstellungen können helfen, wiederkehrende Belastungen, Beziehungsmuster und Konflikte sichtbarer zu machen. Je nach Anliegen kann dabei mit Figuren oder einem Genogramm gearbeitet werden, um Zusammenhänge besser zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Hypnose
Hypnose kann dabei unterstützen, innere Prozesse zu begleiten, Blockaden zu lösen und neue Zugänge zu eigenen Ressourcen zu finden. Sie kann eine sinnvolle ergänzende Methode sein, wenn es darum geht, Veränderung behutsam und auf einer tieferen Ebene zu unterstützen.
Verbände & Netzwerke
Ich bin Mitglied und engagiere mich in folgenden Verbänden und Netzwerken
Kooperationspartnerin
für Psychologische /Psychoonkologische Beratung
Palliativnetz Alsterquelle gGmbH
Stellvertretende Vorsitzende
der Alzheimer Gesellschaft Schleswig-Holstein e.V. Selbsthilfe Demenz / Landesverband
Mitglied
im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.